进入金秋九月，天气转凉，市民们怀揣着一颗颗“热血”之心，纷纷走进献血场所奉献爱心。但有不少献血者在参加献血时，常常会遇到因转氨酶过高而不能参加献血的情况，那么这个“转氨酶”究竟是什么呢？今天我就来跟大家简单地说一说：

转氨酶的全称叫氨基转移酶，顾名思义就是一种催化氨基酸和酮酸之间氨基转移的酶，可存在于我们人体血液中。它是人体肝脏正常运转过程中必不可少的“催化剂”，是肝脏的“晴雨表”。肝细胞是转氨酶的主要生存场所，当肝细胞发生不同程度的损伤时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。

临床上通过抽血检测肝功能的转氨酶有两种，一种叫谷丙转氨酶（ALT），另一种叫谷草转氨酶（AST)。通常我们献血检查的主要是ALT，其水平在0-50之间是正常的。1%的肝细胞损害，就可以使血液中的ALT浓度增加1倍。因此，检测ALT的水平高低可以比较敏感地监测到肝脏是否受损。

这里相信有的市民会提出疑问，转氨酶升高就一定说明我的肝脏健康出现问题了吗？答案是否定的，转氨酶升高是个较为常见的情况，因为其在人体内非常敏感，波动幅度大，很多因素都会引起转氨酶正常值的上下变动，如处在孕期、熬夜、长期饮酒、不注意用药及饮食等等，健康人在一天之内的不同时间段都有可能检查出不一样的转氨酶结果。

转氨酶升高的常见非感染性原因

1、高度剧烈运动过后。

2、疲劳、熬夜、睡眠不足。

3、进食油腻的食物或大量饮酒。

4、饮食习惯不良，饮食结构不合理，尤其是当食物中缺乏胱氨酸、维生素E时，ALT可升高。

5、日常服用的药物如解热镇痛剂、避孕药等。

6、处于孕期的宝妈。

总的来说，在排除转氨酶病理性升高的前提下，其非感染性升高并不是一种疾病，我们需要做的就是保持良好心情，规律饮食，避免饮酒，规律作息，保证充足睡眠，这样转氨酶的值很快就会恢复到正常水平啦。